BEZPŁATNA DOSTAWA KAŻDEGO ZAMÓWIENIA!
SZYBKIE ZAMÓWIENIA TELEFONICZNE - tel. 735 036 783
do kasy suma: 0,00 zł
Jak zadbać o swoją odporność. O CBD, Koronawirusie i naturalnej odporności. 0
Jak zadbać o swoją odporność. O CBD, Koronawirusie i naturalnej odporności.

Jak zadbać o swoją odporność. O CBD, koronawirusie i naturalnej odporności.


Jak naturalnie wzmacniać odporność, czyli nie tylko o CBD

CBD jest niewątpliwie wartym uwagi związkiem, który może w pozytywny sposób działać na naszą odporność. Ale czy powinno być naszym pierwszym wyborem, gdy chcemy zadbać o swoje zdrowie?

W Hemp Natural wierzymy, że CBD jest ważne. Jednak zażywanie go przy popełnianiu wielu innych błędów zdrowotnych i liczenie na szybki efekt jest jak naklejanie plastrów na otwarte złamania. Co zatem możesz zrobić, aby poprawić swoją odporność w tym trudnym okresie?

Poniżej znajdziesz kilka porad od Hemp Natural jak zachować odpowiednią odporność i nie dać się wirusom.

 

Sen

Odpowiednia jakość oraz długość snu jest niezwykle ważna w procesie regeneracji organizmu. Każdy sportowiec wie o tym doskonale, że jego brak może negatywnie wpływać na osiągane wyniki. Uznaje się, że odpowiednia długość snu dla osoby dorosłej to od siedmiu do ośmiu godzin na dobę. Regularne skracanie tej zalecanej długości bardzo szybko może skutkować złym samopoczuciem, zwiększoną nerwowością jak i spadkiem odporności organizmu.

Równie ważna jest również jakość snu. Dla wszystkich mających problemy z zasypianiem lub przerywanym snem radzimy odstawić urządzenia elektroniczne na co najmniej 2 godziny przed pójściem spać. Polecamy dobrą książkę i kubek melisy zamiast serialu na Netflixie. Psychologowie radzą aby treści, które przyjmujemy przed snem, były raczej pozytywne. Horrory zostawcie na weekendy, kiedy możecie dłużej pospać.

Uważa się, że CBD może poprawić jakość snu i pomóc w szybszym zasypianiu.

 

Ruch fizyczny

Tak, wiemy że siłownie i kluby fitness są zamknięte, ale nie do końca chodzi nam o taki właśnie rodzaj aktywności. Każdy z nas powinien dla zdrowia przejść minimum 10000 kroków dziennie, czyli około 8 kilometrów. Daje to wiele korzyści, poprawia nastrój, spala dodatkowe kalorie (średnio 60kcal na kilometr) i pozwala dotlenić odpowiednio organizm.

Nawet jeśli pogoda nie sprzyja, Hemp Natural radzi, aby wyjść na spacer z domu co najmniej dwa razy dziennie oraz zrezygnować czasami z jazdy samochodem. Ciało i umysł Ci za to podziękują. Pamiętaj jednak, że kiedy już choroba zaczyna Cię rozkładać, najlepiej zostać w łóżku.

 

Pełnowartościowa dieta

W Hemp Natural wierzymy że przetworzone jedzenie czyli tak zwana „dieta zachodnia” może być jednym z głównym powodów wielu dolegliwości naszych czasów, takich jak przewlekły stres, otyłość, zaburzenia snu i zły nastrój.

Radzimy więc do każdego posiłku spożywać warzywa lub owoce oraz ograniczyć spożywanie żywności wysoko przetworzonej, takiej jak „fast foody”, słodycze czy produkty z białej mąki. Stawiaj też na to co możesz zjeść na surowo. Warzywa i owoce po obróbce termicznej tracą wiele ze swoich właściwości. Oleje roślinne, takie jak olejki konopne mogą być wartościowym dodatkiem do Twojej diety.

 

Naturalne probiotyki

Powszechnie wiadomo, że jelita i ich flora bakteryjna są niezwykle ważne dla układu odpornościowego jak i całego organizmu. W Hemp Natural szczególnie polecamy kiszonki, jako że są pochodzenia roślinnego. Prawidłowo utrzymana flora bakteryjna pomoże nam w starciu z wirusami i nie pozwoli na rozwój wielu groźnych chorób.

Mówi się również o tym, że sprawne jelita są bardzo ważne dla odpowiedniego funkcjonowania naszego mózgu. Jeżeli chcesz zachować zdrowie fizyczne oraz psychiczne, nie powinieneś tego lekceważyć.

 

Naturalne „antybiotyki”

W Hemp Natural polecamy miód, czosnek, cebulę i imbir jako naturalne środki które wzmocnią naszą odporność i wspomogą w walce z wirusami. Każdy z nas pamięta przepis na syrob od babci, czyli cebula zasypana cukrem. My polecamy wersję „turbo” tego syropu.

 

”Syrop babciny na niezniszczalność”

  • 4 cebule
  • główka czosnku
  • mały korzeń imbiru
  • szklanka miodu

Cebulę kroimy w paski. Czosnek i imbir obieramy, kroimy w paski i rozgniatamy.

Powyższe składniki warstwowo układamy w słoiku przekładając miodem. Odstawiamy na kilka godzin. Cebula, czosnek i imbir puszczą soki i wymieszają się z miodem. Powstanie syrop który sprawdzi się jako domowy sposób na różne dolegliwości. Hemp Natural zaleca aby jeden taki słoik zanieść Waszej babci, na pewno się jej przyda.

Suplementacja

Wiemy że suplementy to trudny i owiany złą sławą temat przez kilka głośnych oszustw w Polsce i na Świecie. Jako Hemp Natural proponujemy proste suplementy, takie jak witamina D, chrom i magnez. Napisano na ich temat tak wiele, że nie będziemy przytaczać badań. Wiadomo jednak, że ich niedobory mogą prowadzić do wielu dolegliwości.

Suplementacja witaminą D jest szczególnie ważna w okresie jesienno-zimowym. O odpowiednie jej dawkowanie, radzimy spytać swojego lekarza.

Chrom pomoże nam poprawić swoje samopoczucie jak i pohamować łaknienie. Magnez jest bardzo znanym suplementem który może wpłynąć na stan naszej pamięci.

 

CBD I Koronawirus – co powinieneś wiedzieć ?

W ostatnim czasie pojawiło się sporo głosów, jakoby olejek CBD pomagał w walce z Covid-19. Spróbujmy przyjrzeć się tej sprawie bliżej i ocenić jak nasze olejki CBD mogą wspomóc działanie naszego układu odpornościowego.

 

Korzyści zdrowotne stosowania CBD

 

Zanim zagłębimy się w to, jak kannabinoidy mogą wpływać na koronawirusa, rzućmy okiem na niektóre z ogólnych korzyści zdrowotnych CBD:

  • Posiada właściwości przeciwzapalne
  • Ma właściwości terapeutyczne i może być świetny na stres i niepokój
  • Ponieważ jest nieszkodliwym, naturalnym środkiem uspokajającym, świetnie sprawdza się przy problemach ze snem
  • Stosowany jest w leczeniu padaczki i drgawek u dzieci
  • To świetny wzmacniacz odporności

CBD w walce z koronawirusem

Żaden lek ani szczepionka nie okazały się dotychczas skuteczną metodą leczenia koronawirusa. Wiemy tylko, że jedyną ważną rzeczą, która pomaga w walce z wirusem, jest silny układ odpornościowy. Jedną z korzyści zdrowotnych płynących z CBD jest niewątpliwie wzmocnienie odporności. Może to pomóc układowi odpornościowemu lepiej przeciwdziałać chorobom.

CBD pomaga w kontrolowaniu proliferacji komórek.

Czym jest proliferacja? Proliferacja to zdolność rozmnażania się komórek - jedna z cech organizmów żywych. Rozmnażanie się komórek, jak również ich przeżywanie i śmierć regulowane są przez złożone mechanizmy kontroli cyklu komórkowego. W ściśle określonym przedziale czasowym, układ kontroli cyklu komórkowego włącza i wyłącza kolejne enzymy i białka uczestniczące w poszczególnych etapach cyklu komórkowego podzielonych na fazę G1, S, G2, M (mitozy lub mejozy), prowadzących w konsekwencji do podziału i powielenia komórki. Proliferacja zdrowych komórek kontrolowana jest zwykle przez stymulujące lub hamujące sygnały płynące z innych komórek w powiązaniu z wewnętrznym programem podziałów komórki.

Wzrost komórek w sposób niekontrolowany może powodować wiele chorób.

Produkcja cytokin pomaga układowi odpornościowemu w zwalczaniu infekcji w organizmie. Cytokiny to nic innego jak białka wpływające na wzrost, proliferację i pobudzenie komórek biorących udział w odpowiedzi odpornościowej oraz komórek homopoetycznych. Cytokiny mogą wybiórczo pobudzać odpowiedź komórkową lub humoralną, co w połączeniu z ich ilością (ponad 100 opisanych cytokin i wciąż odkrywane nowe) powoduje, że powstaje niezwykle skuteczny, ale także bardzo skomplikowany i czuły system powiązań pomiędzy komórkami układu odpornościowego, tzw. sieć cytokin.

Wiadomo, że olejki CBD regulują i łagodzą produkcję cytokin.

Widzimy więc, że kannabinoidy obecne w olejkach CBD mogą być pomocne dla układu odpornościowego człowieka, co z kolei może znacząco pomóc w walce z koronawirusem.

 

Badania CBD pod kątem koronawirusa

Naukowcy w Izraelu rozpoczęli badania łączące CBD z innymi metodami leczenia. Badanie wykazało, że CBD podane w sterydach zwiększa skuteczność leczenia.

Ponieważ większość pacjentów z koronawirusem jest leczonych sterydami, może to okazać się przełomowym badaniem. Będziemy Was o tym informować na bieżąco.

Komentarze do wpisu (0)

Submit
Blog Hemp Natural
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium